了解忍冬草的功效与作用

忍冬草的基本介绍

忍冬草，又称金银花、银钩藤，为忍冬科忍冬属植物。它是一种常见的草本植物，性喜温暖湿润、耐寒性较强，适应性很广，不仅制作草药药用，还有很高的观赏价值，常见于栏杆、墙角、门前、院内等地。

忍冬草的功效与作用

忍冬草在中医药学上应用非常广泛，被誉为“风热解毒良药”。主要功效和作用如下：

• 清热解毒：忍冬草性凉味甘，具有清热解毒、解表散热、清热除烦、解毒去热等功效。治疗感冒发热、咽喉肿痛、痘疹成片等症状。
• 清肝明目：忍冬草能清热明目，有助于保护眼睛，预防和改善视力下降，对治疗肝病也有一定的作用。
• 预防流感：忍冬草能增强人体免疫力，有助于抵抗病毒感染。在流感高发季节，适量食用忍冬草可以帮助我们预防流感。

如何正确使用忍冬草

尽管忍冬草治疗感冒、病毒、细菌感染等疾病的功效显著，但不正确的用法会带来一定的副作用。

首先，不宜长时间服用，否则会引起肝功能不良，加重肝脏负担，影响身体健康。其次，忍冬草不适合孕妇、婴幼儿和肝肾功能不良者食用。另外，忍冬草应热水冲泡或热水浸泡，不可与红枣、菊花、甘草、茶等一起使用，避免药性相抵。

在正确的用法下，忍冬草对身体健康非常有益，可以帮助我们增强体质，预防疾病。

总结

忍冬草有着丰富的营养成分和药用价值，可以改善人体各种不适症状，同时又不会带来太多不良副作用。但在使用时也需要遵循正确的方法，才能让忍冬草为我们的身体健康带来更多的好处。