田七的功效与作用

田七简介

田七，是一种中草药，主要生长在我国的中南部地区，历史悠久，并被广泛应用于中医中药的治疗领域。被誉为中草药之王。

田七的功效与作用

自古以来，田七就被视为宝贵的中药材，广泛用于各种疾病的治疗，如：

• 提高免疫力：田七具有一定的保健作用，可以提高身体的免疫力，减少感冒、流感、胃炎等疾病的发生。
• 促进血液循环：田七可以促进血液循环，降低血压，缓解中风、心脏病等疾病的症状。
• 抗氧化：田七中含有丰富的多糖和黄酮类物质，可以抑制自由基的产生，具有良好的抗氧化作用。
• 保肝护肝：田七中富含多种氨基酸和微量元素，可以有效保护肝脏，降低肝脏负担，减轻肝脏疾病的症状。
• 缓解疼痛：田七具有一定镇痛作用，可以缓解疼痛，减轻关节炎、肌肉疼痛等症状。

田七的食用方法和用量

田七可以通过不同的方式制成中药或食品：

• 煎汤：取田七30克左右，加水煎至汤色呈浅黄色即可。
• 泡水：将田七片或田七粉一勺加入温水中，冲泡成茶饮。
• 口服：将田七粉末倒入空心胶囊中，每次1-2颗，每日2-3次。

在食用田七时，需要根据个人体质和病情情况酌情调整用量。一般来说，成年人每次以10-30克为宜，每日食用1-3次。

，田七具有很多的功效和作用，对于许多疾病都有很好的预防和治疗作用。在日常生活中，适量食用田七可以帮助我们提高免疫力、缓解疼痛、保护肝脏等，但是需要注意的是，在食用田七时需要选择正规的渠道购买，并按照合理的剂量和方法使用。