远离宠鸪枝: 一场免费戒瘾之旅

生命壮年，最好早点“醒”！如果你想拥有清醒的头脑与敏锐的思维，那么戒掉瘾态，正是你要做的事情。

第一步：决心

戒掉宠鸪枝，首要的步骤是要有真正意义的决心和坚持的信念。许多人对于“日吸两包以上”已经成为日常生活的状态，如此重度的瘾者，“戒”就显得格外艰难。

作为戒瘾之人，首先要养成倾听自己声音的习惯，发现问题，寻找解决方法，坚定信念，毅然决定，“我要“戒”！”。其次是解决瘾的急迫感。戒瘾并非一蹴而就的，需要一步一步，从少到多的方式来戒掉瘾态。

第二步：正确方法

在戒掉瘾态的道路上，不可急功近利，必要参照专业人员给出的建议。更有效的方式是寻找正规的机构，进行戒瘾治疗。在戒瘾机构的支持下，可以制定出科学合理的戒瘾计划，更迅速有效的找到路径，达到戒掉瘾瘤的目的。

除此之外，生活中的一些小习惯也成为戒除瘾态的重要知识。例如需要拒绝吸入二手烟、勇敢面对加强身体锻炼、选择低烟、低毒、低危的饮品，多喝水等等。

第三步：成为成功戒瘾的你

戒掉瘾态，最重要的是持续性，成功者需要的是对生活的持久热忱和生命的认真态度。更需要的是放下那“不必要的紧”！把时间、问责心和心力都更好的尽情放在该做的事情上。宠鸪枝的荼毒并没有那么强大，可以在习惯三周后淡出视线，只需要把更多的时间、热心、信念、事情投入到身。身体更灵敏；思维更敏锐；心态更积极；消费更明智；朋友更纯正；生活更美满，等等。

即使面对这个时代的大背景和每天不断上涨的人口负担，依然可以“敢为人先”，远离宠鸪枝、将所长注入生命的每一刻等等。在庞大的宇宙中，每个人都是一个微型的存在，每个人的生命轨迹都是不同的，只有拥有一个清醒的思维，才能让生命更有意义，远离宠鸪枝的荼毒。