暌违日久，拳念殊殷

日久思归，拳念不渝

小时候，我学了一种武术，叫做拳念。说是武术，但它更多的是一种修身养性的方法。拳念有很多动作，每个动作都有一个意义，与正气、豁达、柔韧等美德相关。当我长大后，我很少再练拳念了，因为生活太忙，已经没有更多的时间去关注它。 但是，每当我感到艰难困苦，或者看到这个外面的世界风风雨雨，内心总是有一个声音，那就是拳念的念声。这个声音伴随着我度过了无数个苦涩的时刻，也是我感受生命力量的源泉。

拳念殊殷，对人对己

拳念还教导我们如何面对情绪和身体的变化。当我们愤怒时，拳念让我们学会转化这种负面情绪，以此达到放松身心的目的。当身体不适时，拳念可以促进身体的血液循环和氧气供应，从而舒缓病痛和提升保健功效。 同时，拳念也可以改变我们的观念和行为模式。通过训练自己的意志力和毅力，我们可以变得更加坚定和自律。这种自律可以渗透到我们生活的方方面面，使我们更加勇敢、自信、坚韧。这种勇气和自信可以使我们从容应对生活中的挑战，毅力可以让我们有足够的耐心去追求心灵的富足。

时刻铭记，拳念不忘

即便是再忙碌，也不能因此忽视拳念的信仰和力量。不管是在家中，办公室里，还是在公园中，我们都能够通过练习拳念来达到自我修养和健康的目的。即便只是每天花上一两分钟，也可以给我们的身心带来明显的积极效应。 ，拳念虽然看起来很简单，但它却是一种内外兼修的修行方式。通过拳念的练习，我们能够找回身心的平衡和内心的力量，让我们更加明智、自信地面对生活的挑战。暌违日久，但我们却永远不会忘记那些伟大的拳念的教导。